Quand je bouge, je médite : dix mouvements de pleine conscience

Qu'on le veuille ou non, nos enfants évoluent dans une société où la vitesse, le bruit et l'omniprésence de la technologie font loi. De plus, dans leur milieu scolaire comme la pratique d'un sport ou d'un art, ils se trouvent souvent confrontés au stress de la performance et de la compétition. Or, Thich Nhat Hanh nous propose ici de précieux outils pour qu'ils puissent grandir en confiance et évoluer en harmonie. Grâce aux instructions simples et aux illustrations colorées, v
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Spécifications techniques

Date de sortie18 avril 2018
LangueFrançais
ÉditeurEDITO
Catégories
Nombre de pages32 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier