Stretching pour les Arts Martiaux (Le)

Le stretching est incontournable pour tous les pratiquants d'arts martiaux et de sports de combat. S'ils veulent trouver la voie de l'efficacité, ils doivent passer par celle de la souplesse, que ce soit en judo ou en boxe thaïe. C'est elle qui donne au geste sa justesse, sa finesse, sa précision. Or tout le monde le sait aujourd'hui : pas de souplesse sans stretching.On trouvera donc ici un véritable cahier d'exercices pour tous les pratiquants qui peuvent, à partir des modè
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Spécifications techniques

Date de sortie04 décembre 2002
LangueFrançais
ÉditeurCHIRON
CollectionScience du combat
Catégories
Nombre de pages175 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Illustrations500 Illustrations en noir et blanc
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 380 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier